Geleneksel Çin tıbbı sisteminin yazılı kaynaklara göre yaklaşık 2000 yıllık geçmişi olduğu bilinmektedir. İlk yazılı kaynak, Çin tıbbının temel kaynak eseri olan “Huangdi Neijing – Sarı İmparator’un Dahiliye Kitabı’dır.

Bu yazımda Yin Yoga nedir sorusuna ayrıntılı bir cevap vermeye çalıştım.